Kas ir koučings un kā tev tas var palīdzēt?

Pēc definīcijas: 

Koučings - psiholoģiskā atbalsta veids, kas virzīts uz klienta apziņas un potenciāla paaugstināšanu, viņa personīgajā ceļā uz mērķa sasniegšanu.

Kas ir koučings? Ja man būtu jānodefinē, kas ir koučings, tad kā pirmo es minētu, ka koučings ir par noticēšanu sev (lasi: savām spējām) un par atbildības uzņemšanos par savu dzīvi. 

Man personīgi koučings ir arī par sevis iepazīšanu un pašrefleksiju - tā ir kā dziļa saruna ar sevi pašu, kurā ir kāds (koučs), kas palīdz noturēties uz uzņemtā kursa - kā labs kompass. 

Transformāciju koučinga izpratnē koučings ir arī par gatavību pārmaiņām - sākot ar iekšējām virzoties uz ārējām.

Ja koučings tiek skatīts plānošanas kontekstā, tad tas noteikti ir par virzību no tagadnes uz nākotni - par mērķu sasniegšanu, lēmumu pieņemšanu, par risinājumu rašanu un resursu apzināšanos - par prāta skaidrību: ko es vēlos sasniegt, kā un kad. 

Īsumā: koučings ir par aktīvu darbību, motivācijas un jēgas rašanu, par savu iekšējo spēku atraisīšanu.

Un kas koučings ir tev?

Dzīvespriekā, 
Lauma Authentic Coach